Az anorexia nervosa sokkal több mint testképzavar, komplex pszichológiai állapot, melynek középpontjában az alacsony önértékelés áll. Míg a média gyakran a fizikai tünetekre fókuszál, a háttérben zajló pszichológiai folyamatok megértése kulcsfontosságú a gyógyuláshoz.
Önértékelés és testkép
Az érintettek esetében az önbecsülés szorosan összefonódik a külső megjelenéssel, itt azonban nem egyszerű hiúságról van szó.
Az evés és a testsúly kontrollja egy biztonságos területté válik, ahol úgy érzik, végre képesek tökéletes teljesítményre. Ez egy önmagát erősítő ciklust indít be: minél több a kontroll, annál jobban függenek tőle az önértékelésük szempontjából.
Családi és kulturális hatások
Az önértékelési problémák gyakran gyermekkorban gyökereznek, de serdülőkorban válnak hangsúlyossá. A családi dinamikák kritikus szerepet játszanak: azok a családok, ahol a teljesítmény, valamint az érzelmek elfojtása a norma, nagyobb kockázatot jelentenek. A közhiedelemmel ellentétben felnőtteket is érint ez a probléma.
A modern társadalom „vékonyság kultusza” szintén jelentős, de csak a felszín. A mélyebb probléma az, hogy külső faktoroktól (megjelenés, teljesítmény, mások elismerése) tesszük függővé az önértékelést, ahelyett, hogy belső értékeinkre alapoznánk.
Kiút a labirintusból
Az anorexiával küzdők fokozatosan úgy kezdik definiálni magukat, mint „anorexiás személy”. A betegség válik a fő identitásuk részévé, ami különösen megnehezíti a gyógyulást, hiszen ebből a nézőpontból az egészségre törekvés egyben az önmeghatározás feladását is jelenti.
A korai felismerés tehát nemcsak a fizikai problémák megelőzése szempontjából fontos, hanem azért is, mert ebben a szakaszban a pszichés rugalmasság még nagyobb.
A megfelelő terápiás környezetben az érintettek megtanulhatják újraépíteni az önértékelésüket és egészséges viszonyba kerülni a testükkel.
Az anorexia legyőzhető, de ehhez idő, türelem és szakmai támogatás szükséges. Thiery Henriette klinikai szakpszichológus segíthet elindulni a gyógyulás felé vezető úton.
A www.thieryhenriette.hu weboldalon további információkat is találhat az elérhető szolgáltatásokról. Ha időpontot szeretne foglalni, küldjön e-mailt az info@thieryhenriette.hu címre, vagy hívja bizalommal a +36-70-432-5790-es számot!